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近視超過600度,這些運動不要做

時間:2021-06-03 來源: 愛爾眼科

大家應該都知道,一般來說近視度數(shù)大于600度,被稱作高度近視。高度近視患者不可大意,雖然它披著“近視”的外衣,但其實往往還有更嚴重甚至致盲的風險。高度近視的患者,除了看上去更厚的鏡片和較差視力的煩惱之外,日常的生活中還有哪些需要注意和警惕的地方呢?

 

 

高度近視為什么會致盲?

 

首先,我們要搞清楚高度近視是怎么致盲的。從眼球結(jié)構(gòu)上來說,高度近視患者的眼軸更長,眼球更凸,眼球后極部更為擴張,從而可能導致眼底發(fā)生不同程度的病變。較非高度近視患者而言,發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、撕裂、黃斑出血等的危險性要高很多,嚴重的情況可能致盲。

 

 

高度近視能正常運動嗎?

 

不管是度數(shù)穩(wěn)定的單純性高度近視,還是已經(jīng)發(fā)生病變的病理性高度近視,都要重點關注眼睛的情況,定時復查,防止情況惡化。另外,在日常生活中,要盡量避免極限運動和高對抗性運動,因為外部撞擊、眼壓升高等因素可能會對原本就脆弱的眼球造成不小的影響。比如蹦極、跳水、拳擊、橄欖球等運動,以及游樂場的“過山車”“跳樓機”等刺激性項目,高度近視患者就不要參與了。

 

那是不是所有運動都不能做了呢?答案是否定的,慢跑、游泳、瑜伽等非劇烈運動是可以適當進行的。當然,對于一些合并其他特殊眼病的高度近視患者,能否運動以及適宜的運動程度仍然需要謹遵醫(yī)囑執(zhí)行。

 

審核醫(yī)生:

婁底愛爾眼科醫(yī)院 唐玖鴻主任

本溪愛爾眼科醫(yī)院